Bekkenbodem: Din personliga tränare för bäckenbotten
Bekkenbodem är en gratis Android-app utvecklad av ProFundum Instituut B.V. som hjälper både män och kvinnor att stärka sina bäckenbottenmuskler. Svaga bäckenbottenmuskler kan leda till urininkontinens, framfall eller fekal inkontinens, medan för tighta muskler kan orsaka smärta, urinvägsinfektioner och sexuell dysfunktion. Bekkenbodem erbjuder olika övningar som kan anpassas efter individuella behov. Appen erbjuder också ytterligare information om bäckenbottenmusklerna för att hjälpa användarna att förstå vikten av att träna dem. För personlig träning kan användarna konsultera en registrerad bäckenbottensjukgymnast som kan skapa ett anpassat träningsprogram som passar deras bäckenbottenmuskelstatus.
